I-deja.lv

dejas, kas rodas no idejas | idejas, kas rodas no dejas

Āfrikāņu dejas

.

 

_________________________________________

.

Laiks

pirmdienās:
18:00-19:00 Afro fitness
19:00-20:30 Āfrikāņu dejas

Pēdējā nodarbība šogad: 19.12 | atsākam 7.01.2019

.

Kontakti, pieteikšanās
Alīna | hrolealina[at]gmail.com | 26702017

_________________________________________

 

 

.

Āfrikāņu dejas-

tas ir enerģijas lādiņš

uz visu nedēļu!

 

 .

.

.

Nodarbība

Galvenie ieguvumi:

  1. uzlāde visai nedēļai
  2. superīga fiziskā slodze dejas formāta ietvaros
  3. balanss starp kontroli un atslābumu (gan fizisko, gan emocionālo)
  4. fiziskā slodze palīdz atbrīvoties no stresa
  5. iemācīšanās pieņemt sevi dabīgo un palaist iekšējo bērnu brīvībā

 

Dejojam pirmdienās:

18:00-19:00  Afro fitnesa nodarbībā akcents tiek vērsts uz fizisko slodzi,

un ir labi piemērots Āfrikāņu deju iesācējiem

19:00-20:00 Āfrikāņu deju nodarbībā akcentu liekam uz deju mācīšanos,

kur tehnika ir sarežģītākā līmenī

 

 

video (0:38′): nodarbība kopā ar Nilu Īli | īss ieskats

.

Par pasniedzēju

Alina Čaus (ex Hrole) ir studijas „White Wild Africa” organizētāja un pasniedzēja. Alīna izzina etnisko deju pasauli kopš 2004.gada. Pasniedz kopš 2010.gada. Regulāri piedalās dažādos koncertos, festivālos un meistarklasēs, kā arī izveidojusi veiksmīgu sadarbību ar mūzikas grupām Kanisaifa (ex Afroambient) un Afropulss

.

Vieta

I-DEJAS MĀJA, dejas un personības centrs, Lāčplēša ielā 60, 2.stāvā | karte

Dalība

viena nodarbība – 7€ | abonementi (derīgi 6 nedēļas): 4 nodarbībām 23€, 8 nodarbībām 40€

Valoda

nodarbības notiek krievu un latviešu valodā

.

.

Starp citu…

Alīna pasniedz arī trešdienu vakaros – Eksotiskās dejas lēdijām 50+ un Folk Modern