I-deja.lv

dejas, kas rodas no idejas | idejas, kas rodas no dejas

Eksotiskās dejas sievietēm 50+

.

_________________________________________

.

Laiks

trešdienās18:00-19:00

Pēdējā nodarbība šogad: 19.12 | atsākam 7.01.2019

.

Kontakti, pieteikšanās
Alīna | hrolealina[at]gmail.com | 26702017

_________________________________________

.

Kustību

un

domu

brīvība

.

.

Nodarbība

Dejām nav vecuma, ir tikai tempa un sarežģītības dažādošana- tas ir galvenais, ko zināt par šīm nodarbībām.

Mēs dejosim dažādas etniskās dejas, kas palīdzēs attīstīt dažādas muskuļu grupas un izspēlēt dažādus raksturus caur dejas pieredzi:

  • Āfrikāņu dejas māca atslābināt prātu un ķermeni no vienas puses un spēju kontrolēt un virzīt enerģiju- no otras puses. Tās palīdz attīstīt plastiskumu un nebaidīties palaist savu iekšējo bērnu brīvībā
  • Indiešu dejas palīdz attīstīt kāju un roku motoriku, precīzu koordināciju, piedod raksturam austrumniecisku garšvielu un staltumu
  • Īru dejas (mēs dejosim tikai mīkstajās čībiņās) uzlabo stāju un gaitu – padara to vieglāku un rotaļīgāku
  • Flamenko kustībās sniedz staltumu un iespēju izbaudīt kaislīgumu
  • Havajiešu dejas palīdz attīstīt iegurņa muskulatūru (kas patīkami ietekmē sieviešu veselību), bet raksturam piedod sievišķīgumu un maigumu

.

Par pasniedzēju

Alina Čaus (ex Hrole) ir studijas „White Wild Africa” organizētāja un pasniedzēja. Alīna izzina etnisko deju pasauli kopš 2004.gada. Pasniedz kopš 2010.gada. Regulāri piedalās dažādos koncertos, festivālos un meistarklasēs, kā arī izveidojusi veiksmīgu sadarbību ar mūzikas grupām Kanisaifa (ex Afroambient) un Afropulss

.

Vieta

I-DEJAS MĀJA, dejas un personības centrs, Lāčplēša ielā 60, 2.stāvā | karte

Dalība

viena nodarbība – 7€ | abonementi (derīgi 6 nedēļas): 4 nodarbībām 23€, 8 nodarbībām 40€

Valoda

nodarbības notiek krievu un latviešu valodā

.

.

Starp citu…

Alīna pasniedz arī Folk Modern un Āfrikāņu dejas