I-deja.lv

dejas, kas rodas no idejas | idejas, kas rodas no dejas

ID kurss

autentiskums | somatika | harizma
spēja pārvaldīt sevi, lai gudri pārvaldītu savu dzīvi
secīgu praktisko pieredzes semināru kurss augstākai dzīves kvalitātei
janvāris’19-maijs | ilgtspējīgiem rezultātiem

bodyART

Enerģētiski uzlādējošs un izaicinājumu pilns treniņš,
dinamiska sasaiste starp aktīvām un pasīvām kustībām un
līdzsvars starp sasprindzinājumu un atbrīvošanos

Augusta trešdienās: 7.,14., 21., 28.08, 18:00-19:00
no septembra:
otrdienās, 19:00-20:00
piektdienās, 18:00-19:00

TaiDzi

Senā ķīniešu kustību māksla
un dzīves filosofija
mūslaiku cilvēkam

Taidzi ar priekšzināšanām: pirmdienās, 17:30-19:00
Atvērta pieteikšanās:
Taidzi ievadkurss septembrī (9.09-30.09)
Taidzi pamatkurss  – jaunas regulāro nodarbību grupas no 1.oktobra’19:
pirmdienās 20:00-21:30
otrdienās 10:00-11:30
piektdienās 17:30-19:00

Kustību mindfulness – Authentic Movement

kustību meditācija, kas veicina ķermeņa-prāta-jūtu apzinātību,
padziļinātību un emocionāli inteliģentu komunikāciju
21.08
, 19:00-21:00,

Jūrmalā, Lielupes pludmalē
Veiksmīgā pieteikšanās-

līdz 19.08 (mazāka dalības maksa)

Spēka joga

Katrā no mums mīt dižens spēks,
vajag tikai to atklāt un iemācīties to kontrolēt

otrdienās un ceturtdienās, 19:00-20:30

Kustību tulkošana

Vingrojumi prātam un ķermenim 
līdzsvars, koncentrācija, enerģija