I-deja.lv

dejas, kas rodas no idejas | idejas, kas rodas no dejas

ID kurss

autentiskums | somatika | harizma
spēja pārvaldīt sevi, lai gudri pārvaldītu savu dzīvi
secīgu praktisko pieredzes semināru kurss augstākai dzīves kvalitātei
janvāris’19-maijs | ilgtspējīgiem rezultātiem

Stihiju deja | personīgie rituāli

Aktīvā meditācija. Enerģiska izlāde un uzlāde
brīvas, personīgas dejas formā.
Piecas stihijas caurstrāvo visu. Mēs no tām sastāvam.
Zeme, uguns, ūdens, gaiss un ēteris. Deja
29.05 | 18:00-20:00

bodyART

Enerģētiski uzlādējošs un izaicinājumu pilns treniņš,
dinamiska sasaiste starp aktīvām un pasīvām kustībām un
līdzsvars starp sasprindzinājumu un atbrīvošanos
otrdienās, 19:00-20:00
piektdienās, 18:00-19:00

Kustību mindfulness – Authentic Movement

kustību meditācija, kas veicina ķermeņa-prāta-jūtu apzinātību,
padziļinātību un emocionāli inteliģentu komunikāciju

Īskurss ‘Veģetatīvā distonija’

 un ‘panikas lēkmes’ nav vājuma pazīme.
Tās ir zīmes, ka esam bijuši pārāk stipri pārāk ilgu laiku.
Vismaz 1/3 no mums tam ir gājuši cauri.
Kā būt stipriem, saudzējot sevi?
8., 15., 22., 29.maijs | 18:00-20:00

TaiDzi

Senā ķīniešu kustību māksla
un dzīves filosofija
mūslaiku cilvēkam

Pamatkurss pirmdienās, 17:30-19:00
Iesācēju grupa piektdienās (vēl ir brīvas vietas), 17:30-19:00
Taidzi deja ar vēdekli (ar priekšzināšanām) piektdienās, 16:00-17:00

Spēka joga

Katrā no mums mīt dižens spēks,
vajag tikai to atklāt un iemācīties to kontrolēt

otrdienās un ceturtdienās, 19:00-20:30

Individuāla psihoterapija pašizaugsmei

 uz augumu orientētās psihoterapeites
Ineses Ločmeles vadībā
savstarpēji saskaņotā laikā

Kustību tulkošana

Vingrojumi prātam un ķermenim 
līdzsvars, koncentrācija, enerģija