I-deja.lv

dejas, kas rodas no idejas | idejas, kas rodas no dejas

Bodywork

Sajust. Dot. Gūt. Būt.
Pieredzēt sirsnīga pieskāriena radītas pārmaiņas-
to sniedzot & saņemot pētnieciskā & cieņpilnā veidā

.

_______________________________________

.

Laiks
24.novembrī, 18:30-20:00
.

Kontakti, pieteikšanās
Māris Portugālis | pulkstenis@gmail.com | 26111012

.

Uz nodarbībām jāpiesakās iepriekš,
sūtot sms uz 26111012 vismaz 6h pirms nodarbības

_______________________________________

 

.

Nodarbība

Bodywork ir drošu un vienkāršu pieskāršanās tehniku kombinācija, ko ikviens var izpildīt (tā nav masāžas terapija vai medicīniska procedūra). To iedvesmojusi Tai masāža, somatika, BodyWeather, Trager®, apzinātības pieskāriens, Feldenkrais®, pieredzamā anatomija, joga nidra un pašizziņa.

Pieredzēsim dažādas tehnikas, kā strādāt ar ķermeni. Vēl lielāks guvums būs pieredzēt un nostiprināt prāta stāvokli, ar kādu pieskaroties, otrs/saņēmējs gūst atslābinošu un sakārtojošu pieredzi. Tā ir lieliska iespēja praktizēt dāsnumu un labestību.

Nodarbības ilgums ir 90 minūtes.
Izziņa un darbošanās notiks pārsvarā pāros, bet arī trijatā vai piecatā (atkarībā no apgūstamās tehnikas).
Gandrīz pusi no nodarbības laika dalībnieks saņems pieskārienus, otru pusi to sniegs.

.

Pasniedz
Māris Portugālis -alkst pēc fiziska kontakta kopš mazuļa vecuma. Vairāk par veikliem cīņas mākslu paņēmieniem viņš novērtē labsirdīgus un uzmanības pilnus pieskārienus, kuri katrs atstāj cilvēkā savu nospiedumu. Māris periodiski pasniedz kontakimprovizāciju, bodyworku un Acromatics. 2015. gadā ieguva dejas un somatikas izglītotāja kvalifikāciju Somijā, kur arī pasniedza bodywork un Acromatics nodarbības

.

Vieta
I-DEJAS MĀJA, dejas un personības kultūras centrs, Lāčplēša ielā 60, 2.stāvā | karte

Valoda
latviešu | ja nepieciešams, tiek pielietota arī angļu un krievu valoda

Līdzi
Siltas un ērtas drēbes, garpiedurkņu augšiņa, garas bikses, siltas zeķes, pleds

Dalībnieki
Piedalīties var cilvēki no 12 gadu vecuma, nodarbības domātas kā vīriešiem, tā sievietēm :) Var nākt jebkurš interesents viens pats. Nodarbības uzlabo saskaņu un savstarpējo cieņu, tāpēc lieliski, ja nāk ģimenes locekļi (vīrs un sieva, tēvs un dēls, māte un dēls, vectētiņš un vedekla utt.,) draugi vai kolēģi, kuri darba produktivitātei vēlas uzlabot spēju klausīties vienam otrā.
Uz nodarbībām jāpiesakās iepriekš, sūtot sms uz 26111012 vismaz 6 h pirms nodarbības

Dalība
Viena nodarbība: 10€
Viena nodarbība 2 cilvēkiem no kopīga budžeta: 15€