I-deja.lv

dejas, kas rodas no idejas | idejas, kas rodas no dejas

Lēnā joga

Lēnās jogas iedvesmas avoti:
Yin joga, Integrālās joga, Hatha joga,
Kundalini joga, Mooji un Tolle.
Viss notiek ilgi, lēni un ļoti mierīgi.
Ļoti saudzīgi un vienkārši

.

_______________________________________

.

Laiks
šobrīd nenotiek
.

Kontakti
info@i-deja.lv

_______________________________________

 

.

Nodarbība
Vingrinājumi fasciju un muskuļu atslābināšanai, mugurkaula veselībai, muskuļu stiepšanai, muskuļu nostiprināšanai, vēdera preses nostiprināšanai, vingrinājumi vispārējam ķermeņa tonusam, elpošanas vingrinājumi ķermeņa un prāta atslābināšanai, meditācijas. Visi vingrinājumi nosacīti vienkārši;  piemēroti gan iesācējiem, gan cilvēkiem ar kustību pieredzi.
Lēnās jogas iedvesmas avoti ir Yin joga, Integrālā joga, Hatha joga, Kundalini joga, Mooji un Tolle. Atslēgas vārds ir jau pašā nosaukumā- gandrīz viss norit ilgi, lēni un ļoti mierīgi. Ļoti saudzīgi un vienkārši