I-deja.lv

dejas, kas rodas no idejas | idejas, kas rodas no dejas

Terapeitiskā kustība | Somatikas praktiskais kurss

.

 

_______________________________________________

.

Laiks
14.-15.novembrī, 12.-13.decembrī, 9.-10.janvārī’16

.

dalības maksas info
lūkojiet somatika.lv

                                                    .

Kontakti, pieteikšanās
Inese | inese[at]i-deja.lv | 29137826

_______________________________________________

.

auguma apzināšanās,
prāta-ķermeņa-jūtu līdzsvarošana,
apziņas un zemapziņas saiknes stiprināšana,
‘šeit un tagad’ izjūtas spēcināšana, improvizācija,
sevis pieredzēšana, izzināšana, pieņemšana, iemīlēšana.
Iemīlot sevi arī attiecības ar pasauli apkārt kļūst mīļākas,
pieņemošākas, aizraujošākas, vieglākas, drosmīgākas, radošākas

.

Mums katram ir augums- ķermenis, prāts un jūtas. Terapeitiskās kustības praktiskajā seminārā mēs to izzinām caur visām trijām tā izpausmēm, caur dažādu auguma apzināšanās metožu praktisku pieredzi, tai skaitā gūstot praktisku ieskatu kustību terapijas un ķermeņa terapiju pamatos

.

Kamdēļ nepieciešams izzināt savu augumu? Tas ir ceļš uz harmoniju un mīlestību. Sākot ar sevi. Izzinot, ieklausoties un pieņemot sevi mēs iemācāmies sevi līdzsvarot. Un harmonija dzīvo tur, kur ir balanss, apzināšanās un pieņemšana. Šis ir viens no daudzajiem ceļiem pie sevis. Pie Dieva, plašākā tā nozīmē

Vairāk un konkrētāk: somatika.lv

.

Praktisko semināru kurss ir radoši intensīvs ceļš pie sevis
pa vairākām savstarpēji papildinošām takām:
somatikas jeb auguma izzināšanas un pieredzēšanas prakses,
– autentiskā kustība (dejas terapijas pirmavots),
– improvizācija un kontaktimprovizācija,
– stihiju deja. personīgie rituāli, (terapeitiskā deja).
Autentiskā kustība un Stihiju deja praktizējama arī regulāri I-DEJAS MĀJĀ

.

Kursa tēmas- pa mēnešiem

.

Šis praktisko semināru kurss pārstāv pirmo pusi
no ilgstpējīgā pašizziņas semināru kopuma ‘ID kurss. Somatika‘,
kas nozīmē- ja vēlaties turpināt darbu ar sevi arī februārī-maijā,
apceriet dalību visā kursā!

 

Pasniedz

Inese Ločmele (ex Upe), sertificēta franču psihoterapijas virziena “psiho-organiskā analīze” terapeite (šī pieeja pārstāv psihes un ķermeņa vienotības un mijiedarbes principu), MA psych.

Kopš 2001.gada regulāri padziļina zināšanas un pieredzi, piedaloties meistarklasēs un festivālos visā Eiropā, 2011.gada 5 mēnešus pavadīja Somijas sporta institūta Dejas un somatikas departamentā, intensīvi bagātinot savu pieredzi somatikā un dejas terapijā.
Kopš 2004.gada viņa pasniedz nodarbības un seminārus somatikas jomā- praktiskos pieredzes seminārus- KontaktimprovizācijuAutentisko kustību (Authentic Movement), ilgtermiņa ‘ID kursu‘, Stihiju deju un viesseminārus, kas skar augumu, radošumu, iekšējo brīvību, improvizāciju un noteikti- pašizziņu.
Dejas un personības kultūras centra ‘I-DEJAS MĀJA’ radītāja un saimniece

Plašāk par Ineses pieredzi

.

Vieta

I-DEJAS MĀJA, Rīgā, Lāčplēša ielā 60, 2.stāvā | Karte

Valoda

Latviešu

Dalībnieki

cilvēki, kas apzinās prāta, jūtu un kermeņa ciešo saikni, vēlas būt labākā kontaktā pašam ar sevi, būt un palikt veselam, iemīlēt sevi un pieņemt savu augumu, turpinot tiekties pēc pilnības. Cilvēki, kas apzinās, ka visprecīzākās atbildes uz saviem dzīves jautājumiem mēs varam iegūt tikai paši, caur jaunu izpratni un pieredzi

Dalība

Konkrētāku informāciju, lūdzu, skatiet somatika.lv aprakstā te

Līdzi

ērts tērps ērtām kustībām. No īsa krekliņa līdz siltai jakai. Apavi nav nepieciešami. Rakstāmais un papīrs var noderēt

.

atziņas pēc dalības praktiskajā seminārā:

“Tagad skaidrāk apzinos savas rīcības sekas un to, ka brīvība nozīmē atbildību par sevi un tiem signāliem, ko sūtam pasaulei”

.

Pārsteidzoša pieredze, kas ļauj sevi iepazīt no it kā pašsaprotama, tomēr līdz šim neapzināta rakursa – sava ķermeņa, auguma. Es nekad nebūtu iedomājusies, ka sava ķermeņa apziņa var stiprināt sevis, savas patības apziņu pat tik prozaiskā darbībā kā staigāšana, pastaiga! Iegūtā pieredze gandarī, dod daudz laika un materiāla pārdomām, meditācijai. Novēlu ikvienam atrast sevī spēku un uzdrošināties piedalīties šajā neaizmirstamajā piedzīvojumā, ko sauc par sevis izziņu – izziņu, kas ir mūsu labklājības noslēpums un reizē arī priekšnoteikums

.

Jūtu, kā iegūtā pieredze joprojām turpina attīstīties manī,
ik pa brīdim atnāk kāda doma. Ķermenis jūtas citādāk kā iepriekš. Tāds vienmērīgāks :)

.

“Man ļoti patika Ineses attieksme, kuru es sajutu- tā bija bez vērtējuma, bez virzīšanas kādā noteiktā virzienā, ļaujot mums katram vienkārši būt, atrodot ceļu pie sevis- tik vienkārši, bet pamatīgi”

.

“Līdzsvars. Atvēru savu acu skatu plašāk un ieraudzīju mieru sevī. Skaisti. Paldies!”